Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

HAPPY– Hyvän olon liikuntaa kaiken ikäisille!

 

- Kodikas lämminhenkinen pieni liikuntastudio Laaksolahdessa

- Jooga & Pilates , Kehonhuolto ja tanssi

- Ammattitaitoinen ystävällinen palvelu

- Ohjattu liikunta vauvasta vaarin

Pilates, äijäjoogaa, hathajoogaa, syvävenyttelyä, astangajoogaa... Äiti-vauva –jooga, sirkuskoulu ja tanssitunteja – HAPPY:n monipuolisesta tuntitarjonnasta löydät jokaiselle perheenjäsenelle sopivan tunnin.

Harrastamisen voi aloittaa joustavasti myös kesken kauden. Ohjelmassa on kurssia ja paljon viikkotuntia, mihin ei tarvitse ilmoittautua. Salissa lyöty kaikki tarvikkeita (mm. joogamattoja).

HAPPY liikuntasali on Laaksolahdessa (Laaksolahdentie 41, K-market talo). Parkkipaikat on talon edessä.

Lämpimästi tervetuloa! 

TUTUSTUMISVIIKKO 1.-7.10.

Tutustumisviikolla viikkotunnit on suunniteltu noin, että myös aloittelijat pääse helposti mukaan. Tule rohkeasti kokeilemaan. Ei tarvitse ilmoittautua!

Tutustumiskerta 10e!

Tähän vikotunneille mahtuu mukaan:

- Lempeä Jooga MA klo 9:30 ja TO klo 10 (vaan naisille SU klo 17:45)

- Astanga-/voimajooga TI klo 17:30

- Dynaaminen Hathajooga MA klo 18, TI klo 19 ja TO klo 18:45

- Palauttava yinjooga SU klo 19-20

- Äijäjooga MA klo 19:15-20:15

- Pilates TI klo 20:15, KE klo 18:45, PE klo 18 ja LA klo 11

Hyvinvointia naisille!
Hormonijoogaalkeiskurssi

SU 9.10. klo 15:30-17:30
Jatkokurssi/viikkotunti torstaisin 17:30-18:30
Lue lisää...

Palauttava Jooga alkeiskurssi
6.-27.10. TO klo 20-21

Palauttava jooga ja äänimaljojen harmonisoivia ja syvärentouttavia ääniä. Hinta 50e tai sarjakortit 

Parijoogakurssi LA 8.10. klo 18:30-20:30

Joogaaminen yhdessä on hauskaa. Tule rohkeasti mukaan yksin tai kaverin kanssa!
 

Vauvahierontaa ja yhdessäoloa

MA 24.10. klo 10:00-11:00

Tutustutaan vauvahierontaan ja nautitaan yhdessä kuppi teetä.

Kurssin hinta on 15e 

 

Kurssit äideille ja vauvoille

Äitiysjooga SU klo 17:45-18:45

Äitivauvajooga MA klo 10:45-11:30

Taaperojumppa KE klo 9:45-10:30

Ilmoittautua mukaan! 

Satutanssi (3-6v), Dance MIX (6-12v) ja Disco (9-12v)

Iidan suositut tanssikurssit jatkuvat Tila on vielä SU Disco-ryhmässä. Kokeilukerta 10e!

Kerro kaverille!