Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

HAPPY– Hyvän olon liikuntaa kaiken ikäisille

Aloita harrastus, joka parantaa kuntoa ja lisää hyvinvointia!

 

- Kodikas lämminhenkinen pieni liikuntastudio Laaksolahdessa

- Jooga & Pilates , Kehonhuolto ja lastentanssi

- Ammattitaitoinen ystävällinen palvelu

- Ohjattu liikunta vauvasta vaarin

Pilates, äijäjooga, hathajooga, syvävenyttely, astangajooga, 
äiti-vauva–jooga, taaperojumppa, satutanssi ja dance tunteja –
HAPPY:n monipuolisesta tuntitarjonnasta löydät jokaiselle
perheenjäsenelle sopivan tunnin.

Harrastamisen voi aloittaa joustavasti myös kesken kauden.
Ohjelmassa on kurssia ja paljon viikkotuntia, mihin ei tarvitse
ilmoittautua. Viikkotunnit on suunniteltu noin, että myös aloittelijat
pääse helposti mukaan. Tule rohkeasti kokeilemaan.

Salilta löytyy kaikki tarvikkeita (mm. joogamattoja).

HAPPY liikuntasali on Laaksolahdessa: 
Laaksolahdentie 41 (K-market talo).
Maksuttomat parkkipaikat ovat talon edessä.

Tutustumiskerta viikkotunnille uusille asiakkaille 10e!

Ei ennakkoilmoittautumista viikkotunneille!

Lämpimästi tervetuloa!  

 

 

Astangajooga kesäkurssi

TI klo 17:30-18:45

15.5.-19.6. (6 krt/ 80e), kerta: 17e

Fyysinen astangajooga lisää tehokkaasti kehon voimaa ja liikkuvuutta. 

Astangajooga sopii sekä aloittelijoille että pidempään joogaa harrastaneille. 

Sopii mainiosti liikunnallisille ihmisille!

 

Äitiysjooga & Lempeä jooga naisille KE klo 17:30-18:30 toukukuussa

Sopii kaikille naisille, kuntoon ja ikään katsomatta. Kurssi sopii erittäin hyvin odottaville äideille. 

Mukaan pääse sarjakortilla tai kertamaksulla! Kokeilutunti 10e

 

Hormonijooga - hyvinvointia naisille

Tehoalkeiskurssi
LA 19.5. klo 10-13, 48e

Iltatunti MA klo 18-19
Mukaan pääse sarjakortilla tai 17e kertamaksulla

Lisätietoja: www.hormonijooga.fi 

 

Äiti-vauva-jooga MA klo 10:45-11:30

Kurssitunnit vielä 7. ja 14.5.

Kokeilutunnit kaikille: 21. ja 28.5.

Ovimaksu 10e/kerta

Sopii kaikille! Ei ennakkoilmoittautumista

 

Hoida itseäsi shiatsun keinoin:

Meridiaanivenyttelyä, hierontaa ja hengitysharjoituksia

Varaukset: mirkan.shiatsu@gmail.com 

Tutustu shiatsuun kurssi
LA 26.5. klo 14:15 – 19:30