Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

HAPPY– Hyvän olon liikuntaa kaiken ikäisille

Aloita harrastus, joka parantaa kuntoa ja lisää hyvinvointia!

 

- Kodikas lämminhenkinen pieni liikuntastudio Laaksolahdessa

- Jooga & Pilates , Kehonhuolto ja lastentanssi

- Ammattitaitoinen ystävällinen palvelu

- Ohjattu liikunta vauvasta vaarin

Pilates, äijäjooga, hathajooga, syvävenyttely, astangajooga, 
äiti-vauva–jooga, taaperojumppa, satutanssi ja dance tunteja –
HAPPY:n monipuolisesta tuntitarjonnasta löydät jokaiselle
perheenjäsenelle sopivan tunnin.

Harrastamisen voi aloittaa joustavasti myös kesken kauden.
Ohjelmassa on kurssia ja paljon viikkotuntia, mihin ei tarvitse
ilmoittautua. Viikkotunnit on suunniteltu noin, että myös aloittelijat
pääse helposti mukaan. Tule rohkeasti kokeilemaan.

Salilta löytyy kaikki tarvikkeita (mm. joogamattoja).

HAPPY liikuntasali on Laaksolahdessa: 
Laaksolahdentie 41 (K-market talo).
Maksuttomat parkkipaikat ovat talon edessä.

Tutustumiskerta viikkotunnille uusille asiakkaille 10e!

Ei ennakkoilmoittautumista viikkotunneille!

Lämpimästi tervetuloa! 

 

HUOM! Ke 25.4. ei naistenjoogaa, TO 26.4. ei aamu- eikä äijäjooga (hathajooga klo 19.15 pitää Terhi), SU 29.4. ei ole yinjoogaa ja sali on suljettu MA 30.4. ja TI 1.5.

Hauskaa vappua kaikille!

 

 

Astangajooga kesäkurssi

TI klo 17:30-18:45

15.5.-19.6. (6 krt/ 80e), kerta: 17e

Fyysinen astangajooga lisää tehokkaasti kehon voimaa ja liikkuvuutta. 

Astangajooga sopii sekä aloittelijoille että pidempään joogaa harrastaneille. 

Sopii mainiosti liikunnallisille ihmisille!

 

Äitiysjooga & Lempeä jooga naisille KE klo 17:30-18:30

Sopii kaikille naisille, kuntoon ja ikään katsomatta. Kurssi sopii erittäin hyvin odottaville äideille. 

Kevätkurssi toukokuu (2-30.5./ 60e/5krt

Mukaan pääse myös sarjakortilla!

 

Hormonijooga - hyvinvointia naisille

Tehoalkeiskurssi
LA 19.5. klo 10-13, 48e

Iltatunti MA klo 18-19 (ei 23.4.)
Mukaan pääse sarjakortilla tai 17e kertamaksulla

Lisätietoja: www.hormonijooga.fi 

 

Äiti-vauva-jooga MA klo 10:45-11:30

Kurssitunnit vielä 7. ja 14.5.

Kokeilutunnit kaikille: 21. ja 28.5.

Ovimaksu 10e/kerta

Sopii kaikille! Ei ennakkoilmoittautumista

 

Hoida itseäsi shiatsun keinoin:

Meridiaanivenyttelyä, hierontaa ja hengitysharjoituksia

TUU HOITOON LA 28.4.!!!
Shiatsun näytehoitoja 20€/20min 
Meridiaanivenyttely klo 14:15 á 10€. Varaukset: mirkan.shiatsu@gmail.com 

Tutustu shiatsuun kurssi
LA 12.5. klo 14:15 – 19:30