Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

 Shiatsu hieronta

Mirkka HuhtamäkiMirkka Huhtamäki

 

KURSSI
Tervetuloa oppimaan shiatsuun pohjautuvia tekniikoita, joilla pitää huolta itsestä!

Kurssin ajankohta:
Lokakuun 2017 lauantait klo 13 - 15
(7.10., 14.10., 21.10., 28.10.)

Paikka: Happyliikunta
Laaksolahdentie 41 (Espoo, Laaksolahti)

Sisältö:
Meridiaanivenyttely
Kurssilla opit 7 meridiaanivenytystä, jotka tehdään jokaisella kurssikerralla. Saat niihin myös kirjalliset ohjeet.

Käsi- jalka- ja kasvohieronta
Opettelemme itselle tehtävät shiatsuun pohajutuvat käsi- jalka- ja kakasvohieronnat. Samalla saat hieman teoriatietoa meridiaaneista. Sisältö vaihtelee kullakin kerralla.

Hengitysharjoitukset ja loppurentoutus
Teemme jokaisella kerralla vaihtuvia hengitysharjoituksia ja loppurentoutuksen.
Kaikki opeteltavat tekniikat ovat sellaisia, joita voit tehdä itse kotona kurssin jälkeen.

Hinnat:
Kaikki 4 kertaa, ilmoittautuminen 22.9. mennessä 60€
Kaikki 4 kertaa, ilmoittautuminen 22.9. jälkeen 80€
Osallistuminen 2 kerralle 50€
Osallistuminen 1 kerralle 30€
Maksu etukäteen laskulla.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut:
Kurssin vetäjä Mirkka Huhtamäki, shiatsumestari

Voit lähettää yksityisviestin tämän sivun kautta tai s-postia mirkan.shiatsu at gmail.com

 

Shiatsu

 

Shiatsu on perinteikäs japanilainen kehon kokonaisvaltainen hoitomuoto, jossa käytetään erilaisia tekniikoita, kuten peukalolla ja muilla sormilla painamista, hierontaa ja venytyksiä. Käsittelyn kohteena ovat kehon energiakanavat eli meridiaanit. 

Shiatsulla voidaan helpottaa mm. rauhattomuutta, stressiä, päänsärkyä, kuukautisvaivoja. Shiatsu poistaa väsymystä ja lisää elinvoimaa. Shiatsuhoidon vastaanottamiselle on harvoin esteitä. On kuitenkin tärkeää, että hoitoa antava terapeutti tietää sairauksista, lääkityksistä ja raskaudesta.