Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

 

 

 
ALKEISKURSSIT 2019
 
Alkeiskurssi antaa hyvän mahdollisuuden uuden hyvinvointia parantava harrastuksen aloittamiseen. Alkeiskurssit sopivat niin ensikertalaisille kuin jo aiempaa jooga- tai pilates taustaa omaaville. Aina voit syventää omia tietojasi ja oppia jotain uuttaa.
 

Lempeä jooga alkeiskurssi

SU 17:45-18:45, alkaa 13.1.  (15 krt/ 150e, alennus 130e)

 

Lempeä jooga sisältää mieltä rauhoittavia, kehon jännityksiä avaavia, tasapainoa kehittäviä ja lihaskuntoa ylläpitäviä jooga asentoja eli asanoita.

Kurssi sopii kaikille. 

Ohjaaja: Emilia

 

Sitova ilmoittautumiset kursseille: happyliikunta@gmail.com tai 0400 854939

Kurssille tulee ilmoittautua etukäteen. Kurssilla on minimi ja maksimi osallistujien määrä. Satunnaisia poissaoloja voi korvata kurssin aikana muilla viikkotunneilla.