Kuvaus

Miesten oma joogatunti, jossa tehdään miehekkään rennolla asenteella joogan perusharjoittelua lihaskuntoa vahvistaen ja lihaksia venyttäen. Äijäjoogassa pyritään notkistamaan ja vahvistamaan kehoa, jotta se pysyy toimivana ja kimmoisana mm. staattisessa toimistotyössä.

Äijäjooga palauttaa kehoa lempeästi muista lii­kun­ta­suo­ri­tuk­sis­ta. Jooga kuuluu mm. Saksan jalkapallojoukkueen har­joit­te­luoh­jel­maan.

Ohjaaja

Anja 

Kenelle

Tunti sopii kaiken kuntoisille miehille ikään ja kokoon katsomatta.

Hinta

kausi- ja sarjakortti, kertamaksu

VARAA PAIKKA AJAN­VA­RAUS­SYS­TEE­MIL­LÄ!

Asiakas sanoi: 

"Tuntisi ovat minulle hyvin tarpeellisia ja tärkeitä ne tuntuvat olevan sitä myös muille äijille joiden kanssa olen puhunut. Siksi todella toivon sinulle voimaa ja jaksamista tänä vaikeana aikana!"