%C3%A4ij%C3%A4jooga.jpg-me

Äijäjooga - miesten oma joo­ga­tun­ti

Kuvaus

Miesten oma joogatunti, jossa tehdään miehekkään rennolla asenteella joogan perusharjoittelua lihaskuntoa vahvistaen ja lihaksia venyttäen. Äijäjoogassa pyritään notkistamaan ja vahvistamaan kehoa, jotta se pysyy toimivana ja kimmoisana mm. staattisessa toimistotyössä.

Äijäjooga palauttaa kehoa lempeästi muista lii­kun­ta­suo­ri­tuk­sis­ta. Jooga kuuluu mm. Saksan jalkapallojoukkueen har­joit­te­luoh­jel­maan.


Ohjaaja

Anja 


Kenelle

Tunti sopii kaiken kuntoisille miehille ikään ja kokoon katsomatta.


Hinta

kausi- ja sarjakortti, kertamaksu


VARAA PAIKKA AJAN­VA­RAUS­SYS­TEE­MIL­LÄ!


Asiakas sanoi: 

"Tuntisi ovat minulle hyvin tarpeellisia ja tärkeitä ne tuntuvat olevan sitä myös muille äijille joiden kanssa olen puhunut. Siksi todella toivon sinulle voimaa ja jaksamista tänä vaikeana aikana!"

Happyliikunta

jooga, pilates & kehohuolto


Anja Huovinen

+ 358 400 854 939

happyliikunta@gmail.com


Seuraa meitä somessa!

Toimipaikka

Laaksolahden monitoimitalo

Lähdepurontie 2

02720 Espoo


Ilmaiset parkkipaikat ovat Laaksolahden urheilupuiston edessä tai monitoimitalon takana.

Oma matto (ja viltti) mukaan. Tule vain terveenä.

Ajanvaraus

Teethän tuntivarauksen etukäteen Vellon-ajanvarauksen kautta

Mikäli et pääsisikään varaamallesi tunnille, peruutathan sen ajoissa, vähintään neljä tuntia ennen tunnin alkua. 

  © TMI Joogataan Laaksolahti 2022. Kaikki oikeudet pidätetään.  Y-tunnus 2277879-6