1619331809146_IMG_20200518_154548-me.jpg
1619166243236_IMG_20200603_181613-me.jpg

Puis­to­joo­ga 2021

Happyliikunta järjestää suosittua puistojoogaa ja metsäjoogaa kesällä 2021 💚 Ohjaajana toimi Anja, joskus mukana on myös joogakoira Kössi ;)


Tule joogaamaan vanhojen puiden alla, tunne luonnon energia ja nauti virkistävästä ulkoliikunnasta!  


Joogaamme koronaturvallisesti raittiissa ulkoilmassa ja turvavälit säilyttäen.  Puistojooga alkaa toukokuussa ja jatkuu syyskuuhun asti. 


Puistojoogan paikat ovat:

  • Laaksolahti, Laaksolahden urheilupuisto; Lähdepurontie 2 (tapaamme monitoimitalon vieressä)
  • Aurorapuisto, Träskändan kartano, Järvenperä, Träskändan puistotie 9 (tapaamme ison vanhan tammen alla)
  • Marketanpuisto, Pehtorinkuja 3, Pohjois-Espoo (tapaamme kahvilan vieressä) 


Aikataulu toukokuussa

Auroranpuisto

keskiviikkoisin (19.5. ja 26.5. ) klo 18-19 


Marketanpuisto

tiistaisin (11.5., 18.5., 25.5. ) klo 11-12 


Laaksolahti

torstaisin (6.5., 20.5. ja 27.5.)

klo 11-12 lempeä puistojooga

klo 19.15 -20.15 dynaaminen hathajooga

(HUOM: Jos sää on huono ja Laaksolahden monitoimitalo on auki joogaamme sisällä)


Tunnit sopivat kaikille iloisille liikkujille, aikaisempaa kokemusta joogasta et tarvitse. 


Pukeuduthan sään mukaisesti. Ota oma alusta mukaan. Jos on kylmää tai sateista tehdään liikkeet seisten ja käydään vaikka pienellä metsämieli-kävelyllä ;) Torstain puistojoogatunnit pidätään huonolla säällä Laaksolahden monitoimitalossa. Ilmoittauduthan aina etukäteen Vellon ajan­va­raus­ka­len­te­ris­sa! 


Maksu suoraan ohjaajalle mobile pay:lla, käteisellä tai liikuntaedulla (smartum, easybreak, e-passi, virike, edenred) . Tuntihinta ’maksa mitä haluat’ -periaatteella. Suositushinta 5-15€.


Joogaterveisin Anja 💚


ps. Jos et löydä meitä puistossa, soita Anjalle puh. 0400 854939

anja%20balance%20yeah-me.JPG
sun-puu-me.jpg

TUTUSTU MET­SÄ­JOO­GAAN -KURSSI 💚

Yhteistyössä Espoon Ladun kanssa Happyliikunta - Joogaa Anjan kanssa järjestää metsäjoogakurssin keskiviikkona 2.6. klo 18-19.30


Paikka: Auroranpuisto, Träskändan kartano, Järvenperä, Träskändan puistotie 9


Kurssi sisältää pienen met­sä­me­di­taa­tio­kä­ve­lyn, metsämieli-mindfulness-hen­gi­tys­har­joi­tuk­sia sekä helppoja jooga- ja tasapainoliikkeitä, jotka voi tehdä seisten.

Mukaan tarvitset säänmukaiset vaatteet, juomapullon ja hyvän mielen :)


Kurssi sopii kaikille iloisille liikkujille, aikaisempaa kokemusta joogasta et tarvitse.


Ohjaajana toimi Happyliikunnan perustaja ja Suomen Joogaliiton SJL jooganopettaja Anja Huovinen. Anja halua tartuttaa luonnossa liikkumisen ja joogan iloa muillekin.


Osallistuminen on maksuton.


Kysymyksiä: happyliikunta@gmail.com tai 0400 854939 (Anja)

Ilmoittaudu mukaan metsäjoogakurssille Vellon ajan­va­raus­ka­len­te­ris­sa: www.vello.fi/happyliikunta

Happyliikunta

jooga, pilates & kehohuolto


Anja Huovinen

+ 358 400 854 939

happyliikunta@gmail.com


Seuraa meitä somessa!

Toimipaikka

Laaksolahden monitoimitalo

Lähdepurontie 2

02720 Espoo


Ilmaiset parkkipaikat ovat Laaksolahden urheilupuiston edessä tai monitoimitalon takana.

Oma matto (ja viltti) mukaan. Tule vain terveenä.

Ajanvaraus

Teethän tuntivarauksen etukäteen Vellon-ajanvarauksen kautta

Mikäli et pääsisikään varaamallesi tunnille, peruutathan sen ajoissa, vähintään neljä tuntia ennen tunnin alkua. 

  © TMI Joogataan Laaksolahti 2021. Kaikki oikeudet pidätetään.  Y-tunnus 2277879-6