Lakeland Resort on n. 20 ha niemi puhtaan luonnon keskellä, Vanajaveden äärellä. Avara ravintola, väljät kokous- ja liikuntatilat sekä monipuoliset harrastusmahdollisuudet antavat sinulle aikaa aktiiviseen viikonlopun viettoon - tai voit olla myös vain rauhassa ja nauttia hotellin mukavuudesta ja lumoavasta järvimaisemasta. Nyt on aika lähteä kotoa, turvallisesti hyvinvoinnin niemeen Petäykseen.
PERJANTAI
Saapuminen ja check-in Petäys hotellissa (Petäyksentie 35, 14620 Hattula) alkaa klo 15.00
klo 20.00 RETRIITTI ALKAA - rentouttava iltajooga 90 min
LAUANTAI
dynaaminen aamujooga / aamuvenyttely (30 min)
Aamiaisbuffet 8.30-10.30
Lempeä jooga
Keittolounas & salaattia 12.30-13.30
Vapaa-aikaa: esim. metsäjooga, (sauva)kävely Tyrvännön kirkolle
Kota- & laavukahvi 15-16
Tutustuminen hormonijoogaan (teoria ja harjoitus) Anjan kanssa
3 ruokalajin illallinen 18-19
Rantasauna (luonnonkosmetiikkaa yllätys & talviuinti)
Nukkumatti-iltajooga klo 21.30 (30 min)
SUNNUNTAI
dynaaminen aamujooga / aamuvenyttely (30 min)
Aamiaisbuffet 9-11
Terve selkä jooga (60 min)
Check-out klo 13.00 - RETRIITTI LOPPUU
Omatoimiretkiä lähiympäristön nähtävyyksiin voit toteuttaa sunnuntai-iltapäivänä, esim. Iittalan lasimuseoon, Lepaan kartanopuistoon tai Hämeen linnaan.
Pidätämme oikeudet aikataulujen ja ohjelmien muutokselle.
Mukaan tarvitset joogamaton, filtin, vesipullon sekä mukavan säänmukaisen vaatetuksen sisälle ja ulkoiluun. Ja uimapuvun jos haluat tutustua talviuintiin.
Aikaisempaa kokemusta joogasta et tarvitse. Jooga on lempeää hathajoogaa, joka sopii kaikille. Hormonijoogasta (vain naisille) voit lukea lisää: www.hormonijooga.fi
Sinun ohjaajanasi toimi Anja Huovinen (Happyliikunnan perustaja, jooganopettaja SJL, hormonijoogan valmentaja ja ympäristöinsinööri).
Toivotamme sinulle lämpimästi tervetuloa! Anja & Petäys resort tiimi
ILMOITTAUTUMINEN
Lisätietoja ja ilmoittautuminen sähköpostilla: happyliikunta@gmail.com
Varaa sinulle sopiva hotellihuone (2 hh tai 1hh) sekä ilmoita mahdollisesta erikoisruokavaliosta Petäys Resortin yhteydenottolomakkeen kautta (aihe ”Happyliikunta hyvinvoinnin viikonloppu”): https://petays.fi/yhteydenotto-info
Mukaan mahtuu rajoitettu määrä, ilmoittaudu mukaan ajoissa!
EHDOT
Majoituksen ja ruokailut hoitaa Petäys Resort. Ohjelmasta vastaa Happyliikunta (Anja Huovinen).
Retriitin kokonaishinta 325 e (sis. majoitus 2 hh, 2x aamiaisbuffet, 1x lounas, 1 x päiväkahvi, 1 x illallinen, sauna, teetarjoilu ja ohjelma) maksetaan Petäys Resortissa. Lisätietoja tässä: https://petays.fi/yhteydenotto-info
Erikoispalvelut (esim. 1 hh lisämaksu 70 e, hotellin baarista tai ravintolasta tilattu juoma ja ruoka joka ei sisälly retriittipakettiin) lisätään loppuhintaan.
Jos haluat maksaa osan kokonaishinnasta (max. 200 e /asiakas) liikuntaedulla (Smartum, e-passi, easybreak tai Edenred/Virike) ota yhteyttä Anjaan: happyliikunta@gmail.com
Ilmoittautuminen on sitova. Peruutus on tehtävä aina kirjallisesti sähköpostilla osoitteeseen happyliikunta@gmail.com. Mikäli jostain syystä et pääse osallistumaan viikonloppuun, voit hankkia tilallesi toisen osallistujan. Mikäli ilmoittautuja sairastuu, tulee sairaslomatodistus esittää 14 vrk sisällä peruutuksesta. Mikäli sairastuminen tapahtuu vähintään 7 vrk ennen retriitin alkua, ei peruutuskuluja veloiteta. Mikäli sairastuminen tapahtuu alle 7 vrk ennen retriitin alkua, veloitamme 50 € peruutuskuluja.
Retriitin järjestäjillä on oikeus perua tapahtuma ylivoimaisen esteen sattuessa tai mikäli retriitin minimiosallistujamäärä ei ole tullut täyteen. Mikäli peruutus tapahtuu järjestäjän toimesta niin mitään maksuja ei osallistujalta peritä. Tässä tapauksessa järjestäjä ei ole myöskään velvollinen korvaamaan osallistujalle aiheutuneita kuluja.
Retriitin osallistujia ei ole vakuutettu erikseen Happyliikunnan tai Petäys resortin puolesta. Muistathan, että tapahtuma on omaa vapaa-aikaasi. Huolehdithan, että tapaturma- tai matkavakuutuksesi ovat voimassa ja kattavat mahdolliset suunnitelmiesi muutokset ja niistä aiheutuneet lisäkustannukset.
Ihana ja rentouttava viikonloppu. Luonnonkosmetiikkaesittely oli tosi kiva idea!
Gymstick-jumppa oli oikein kiva, koska oli uusi laji.
Kiitos ihmisläheisestä lähestymistavasta ja monipuolisesta ohjelmasta sekä mukavista ja opettavaisista joogatunneista :)
Katja
- Ohjelmaa oli sopivasti.
- Ohjaus oli ammattitaitoista.
-Paikka sopii hyvin viikonlopun retriittiin.
Arja
Kiitos paljon!
Oli mukava ja virkistävä viikonloppu.
Monipuolisuus oli hyvä asia.
Tilat toimivat tähän retriittiin.
Heli
Kiitos, mukava, hyvin järjestetty kurssi. Ihana rentoutus tässä kaamoksen keskellä ja koronasta huolimatta. Sai muuta ajateltavaa, kehon huoltoa sekä maittavaa ruokaa. Paikka oli hyvin valittu, etenkin ympäristö!
Molemmat vetäjät ansaitsevat kiitokset :)
Anne-Mari
Kiitos ihanasta viikonlopusta!
Täytti kaikki odotukseni!
Sain hyviä vinkkeja arkeen hyvinvointini tueksi. Kiitos Anjalle ammattitaitoisesta ohjauksesta. Oli mukava että Piakin liikunta oli vaihtoehtona.
Katri
Happyliikunta
jooga, pilates & kehohuolto
Anja Huovinen
+ 358 400 854 939
Seuraa meitä somessa!
Toimipaikka
Ilmaiset parkkipaikat ovat Laaksolahden urheilupuiston edessä tai monitoimitalon takana.
Oma matto (ja viltti) mukaan. Tule vain terveenä.
Ajanvaraus
Teethän tuntivarauksen etukäteen Vellon-ajanvarauksen kautta.
Mikäli et pääsisikään varaamallesi tunnille, peruutathan sen ajoissa, vähintään neljä tuntia ennen tunnin alkua.
© Happyliikunta 2021. Kaikki oikeudet pidätetään.