Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

 

Pilates

Pilates on tehokas, rauhallinen ja rentouttava liikuntamuoto, joka parantaa kehon toiminnallista ryhtiä vartalon keskialueen syviä lihaksia vahvistamalla. Pilateksessa edetään oman kehon ja sen mahdollisuuksien mukaan.

Tunti sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta.

Lämpimästi tervetuloa!

Ke klo 19-20

Pe klo 18-19

LA klo 11-12.15

UUTTA: AIJÄPILATES KE klo 20.15-21.15

Ohjaaja: Katri Suhonen

Kertamaksu/sarjakortti 

Tutustumistunti: 10e