Jooga & pilates Laaksolahdessa pienryhmässä
Syyskausi alkaa elokuussa maanantaina 02.08.2021
MAANANTAI
18.00 - 19.00 TERVE SELKÄ (lempeä kehonhuolto & jooga / alkeistaso) - Anja
19.00 - 20.00 ÄIJÄJOOGA - Anja
KESKIVIIKKO
18.00 - 19.00 PILATES (lempeä/alkeistaso) - Katri
19.00 - 20.00 PILATES (dynaaminen/jatkotaso)- Katri
TORSTAI
12.00 - 13.00 JOOGA (lempeä, sopii hyvin senioreille) - Anja (hybriditunti: lähiopetus ja Zoomin kautta)
18.00 - 19.00 HORMONIJOOGAKURSSI (alkeis-jatko) - Anja (hybriditunti: lähiopetus ja Zoomin kautta) TUTUSTUMISTUNTI 4.8. ja 11.8. vain 10e!!!
19.00 - 20.00 JOOGA (dynaaminen) - Anja
Nähdään joogamatolla :)
TOIMIPAIKKA: Laaksolahden monitoimitalo, Lähdepurontie 2, 02720 Espoo (vanha navetta Laaksolahden urheilupuiston vieressä). Ilmaiset parkkipaikat talon edessä.
ONLINE JOOGA
Minulla on paljon joogavideoita, jotka voin lähettää sinulle kotiharjoitusta varten :)
Lähetä minulle meili (happyliikunta@gmail.com) otsikolla: "Haluan joogata kotona!" niin saat videon.
Online-jooga ja video on kausikortilla ilmainen, muuten 10 e kertamaksu tai 1 x sarjakortti. Maksuohjeita löydät tästä.
Happyliikunta
jooga, pilates & kehohuolto
Anja Huovinen
+ 358 400 854 939
Seuraa meitä somessa!
Toimipaikka
Ilmaiset parkkipaikat ovat Laaksolahden urheilupuiston edessä tai monitoimitalon takana.
Oma matto (ja viltti) mukaan. Tule vain terveenä.
Ajanvaraus
Teethän tuntivarauksen etukäteen Vellon-ajanvarauksen kautta.
Mikäli et pääsisikään varaamallesi tunnille, peruutathan sen ajoissa, vähintään neljä tuntia ennen tunnin alkua.
© TMI Joogataan Laaksolahti 2021. Kaikki oikeudet pidätetään. Y-tunnus 2277879-6
