Jooga & pilates Laak­so­lah­des­sa pien­ryh­mäs­sä

MAANANTAI

18.00 - 19.00 Lempeä jooga/terve selkä - Anja

19.15 - 20.15 Äijäjooga - Anja

KESKIVIIKKO

18.00 - 19.00 Astangajooga - Anna (hybriditunti: lähiopetus ja Zoomin kautta)

19.15 - 20.15 Pilates - Katri

TORSTAI

11.00 - 12.00 Lempeä jooga (hybriditunti: lähiopetus ja Zoomin kautta) - Anja

18.00 - 19.00 Hormonijooga KURSSI (hybriditunti: lähiopetus ja Zoomin kautta) - Anja

19.15 - 20. 15 Dynaaminen hathajooga  (hybriditunti: lähiopetus ja Zoomin kautta) - Anja

Nähdään joogamatolla :)

TOIMIPAIKKA: Laaksolahden monitoimitalo, Lähdepurontie 2, 02720 Espoo (vanha navetta Laaksolahden urheilupuiston vieressä). Ilmaiset parkkipaikat talon edessä. 

ONLINE JOOGA

Tarjoamme myös ONLINE-tunteja, jotka voi varata Vellon ajan­va­raus­ka­len­te­ris­sa. Va­raus­vah­vis­tuk­ses­sa saat Zoom-linkin live-streaming tunnille. 

Sen lisäksi minulla on paljon joogavideoita, jotka voin lähettää sinulle kotiharjoitusta varten :)

Lähetä minulle meili (happyliikunta@gmail.com) otsikolla: "Haluan joogata kotona!" niin saat videon.

Online-jooga ja video on kausikortilla ilmainen, muuten 10 e kertamaksu tai 1 x sarjakortti. Maksuohjeita löydät tästä.