Happyliikunnan monipuoliset joogatunnit, pilates ja kehonhuolto jatkuvat jälleen Espoon Laaksolahdessa ja Järvenperässä. Tervetuloa mukaan vahvistamaan kehoa ja rauhoittamaan mieltä – omaan tahtiisi, lempeässä ja kannustavassa ilmapiirissä.

Osallistuminen on joustavaa: voit maksaa kertamaksulla, sarjakortilla tai kausimaksulla. Myös liikuntaedut käyvät (Smartum, Edenred, ePassi, Tyky, Virike). Katso hinnat tästä.

Paikka: Laaksolahden Monitoimitalo, liikuntasali

Osoite: Lähdepurontie 2, 02720 Espoo (Laaksolahden urheilupuiston vieressä)
Pysäköinti: Ilmainen pysäköinti talon edessä
Julkinen liikenne: Bussipysäkit lähellä
Aukiolo: Monitoimitalo avautuu noin 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Liikuntasaliin pääsee, kun edellinen ryhmä on lopettanut.

Ota mukaan oma joogamatto.

HUOM! Osa kurssit, puistojooga ja joogaretriitit järjestetään esim. Träskändan Kartanon puistossa sekä Auroratalolla (Träskändan puistotie 6, 02940 Espoo, Järvenperä) sekä muilla paikalla. Tarkemmat tiedot löytyvät kurssikuvauksista.

Ilmoittautuminen tunneille ja kursseille

Kaikkiin tunteihin ja kursseihin ilmoittaudutaan etukäteen: Nettiaika-ajanvarauskalenterissa

Online-joogatunti keskiviikkoisin klo 11–12 / Joogavideo

Tervetuloa mukaan lempeään viikoittaiseen online-joogaan – voit osallistua suoraan livenä Google Meetin kautta tai pyytää tallenteen myöhemmin oman aikataulusi mukaan.

Saat osallistumislinkin tai joogavideon lähettämällä minulle sähköpostia: anja@happyliikunta.com

Joogatunti sopii kaikenikäisille ja tarjoaa hetken rauhoittumista sekä kehon lempeää liikettä omassa kodissa.

Jos mietit, sopiiko online-jooga sinulle tai haluat kysyä lisää, voit aina laittaa viestiä – vastaan mielelläni.

Ota yhteyttä – autan mielelläni

Jos sinulla herää kysymyksiä, kaipaat lisätietoja tai haluat jutella siitä, mikä kurssi tai tunti sopisi juuri sinulle, ota rohkeasti yhteyttä. Voit lähettää sähköpostia tai laittaa viestin – vastaan aina henkilökohtaisesti ja autan mielelläni löytämään sinulle sopivan vaihtoehdon.

Sähköposti: anja@happyliikunta.com
Tekstiviesti tai puhelu: 040 085 4939

Voit olla yhteydessä myös silloin, jos haluat keskustella esimerkiksi terveydellisistä erityistarpeista, joogaan palaamisesta tauon jälkeen tai jos osallistuminen askarruttaa jollain tavalla. Yhdessä löydämme juuri sinulle sopivan tavan tulla mukaan.