Aloita harrastus, joka parantaa kuntoa ja lisää hyvinvointia!

Katso kevään 2019 aikataulua!

AJANKOHTAISTA 

Pilates & jooga alkeiskurssit 2019! Ilmoittaudu mukaan! 

Hormonijooga - hyvinvointia naisille

Varaa heti kokeilutunti TO klo 18-19! 

Kiti kokeilee hormonijoogaa. Katso YLE areenasta! 
Opi sinäkin tämä tehokas ja ainutlaatuinen joogamenetelmä!

Hormonijooga ehkäisee hormoniperusteisia sairauksia, vähentää vaihdevuosioireita ja PMS vaivoja, parantaa unen laatua.

Lue lisää ja ilmoittaudu 2019 kursseile… 

Kuntonyrkkeily kurssit kevät 2019

Kuntonyrkkeily sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille liikkujille! 
Tiistaisin , alkaa 8.1.2019, Tervetuloa kuntonyrkkeilemään!

klo 17.30-18.30 nuoret (+12v) & aikuiset /perhekurssi
klo 18.45-19.45 Jatkokurssi (aikuiset/ +15v)
klo 20-21 Alkeiskurssi (aikuiset/ +15v)

Äidille, vauvoille ja naisille

Äiti-vauva-joogakurssi MA klo 10.45-11.30 Uusi kurssi alkaa 2019!

Äitiysjooga/Naistenjooga KE klo 17.45-18.45

Ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta. Sopii kaikille! Tule rohkeasti mukaan!
10e kokeilumaksu! 

Jooga koululaisille & aikuisille

Ota lapsesi mukaan joogatunnille!

MA klo 18-19

Jooga sopii kaikenikäisille. Tässä on hieno mahdollisuus, että lapset (noin 6-14v) voi tutustua joogan maailmaan ;)

Uusi kurssi alkaa 14.1.2019

Hinta : 240e/pari/12 krt

Tervetuloa HAPPY– liikuntastudioon !

Happyliikunnan kurssitarjonta liikuttaa kaikenikäisiä. Kokeile ja ihastu!

 - Kodikas lämminhenkinen pieni liikuntastudio 

 - Jooga & Pilates, kuntonyrkkeily, kehonhuolto ja tanssi

 - Ammattitaitoinen ystävällinen palvelu

 - Ohjattu liikunta vauvasta vaariin

Pilates, äijäjooga, lempeä ja dynaaminen hathajooga, kuntonyrkkeily, syvävenyttely, äiti-vauva–jooga, taaperojumppa, lastentanssi, lastenjooga ja sirkustelua –  

Harrastamisen voi aloittaa joustavasti myös kesken kauden. 

Ohjelmassa on kursseja ja paljon viikkotunteja joihin ei tarvitse 

ilmoittautua. Viikkotunnit on suunniteltu niin, että myös aloittelijat 
pääsevät helposti mukaan. Tule rohkeasti kokeilemaan.

Salilta löytyy kaikkia tarvikkeita (mm. joogamattoja).

HAPPY liikuntasali on Viherlaaksossa: Kavallinpelto 10, 2. kerros

Maksuttomat parkkipaikat ovat talon edessä.

Tutustumiskerta uusille asiakkaille 10e!

Ei ennakkoilmoittautumista viikkotunneille!

Lämpimästi tervetuloa!