Jooga & pilates Laak­so­lah­des­sa

Kevätkausi alkaa 1.2.2021 Laaksolahden monitoimitalossa.


MAANANTAI

18.00 - 19.00 Lempeä jooga/terve selkä - Anja

19.00 - 20.00 Äijäjooga - Anja

KESKIVIIKKO

18.00 - 19.00 Astangajooga - Anna

19.00 - 20.00 Pilates - Katri

TORSTAI

11.00 - 12.00 Lempeä jooga (hybriditunti: lähiopetus ja Zoomin kautta) - Anja

18.00 - 19.00 Hormonijooga KURSSI - Anja

19.00 - 20. 00 Dynaaminen hathajooga - Anja


Nähdään joogamatolla :)


ps. ilmoittaudu ajoissa mukaan, koska koronan takia ryhmäkoko pidetään pienenä 😉

luontojooga%20tonttu-me.jpg

HUOM! Ko­ro­na­ra­joi­tuk­sia!

Valitettavasti lähiopetus Laaksolahden monitoimitalossa (Espoon kaupungin tilassa) ei ole mahdollista 31.1. saakka pk-seudun koronarajoitusten takia. Kausi alkaa siten helmikuussa ja jatkuu kolme viikkoa tavallista pidempään.


Pidän livestream joogaa torstaisin klo 19-20 Zoomin kautta. Zoom linkki on Vellon ajan­va­raus­sys­tee­mil­la!


Tallennetun joogavideon voi saada myös jälkikäteen, jos et pääse osallistumaan zoom-tunnille. Lähetä minulle vain s-posti: happyliikunta@gmail.com, niin saat videon 😊


Online tunti maksaa 10e. Ole ystävällinen ja tee maksu omatoimisesti mobilepaylla (puh. 0400854939) tai tilille (FI63 3131 1000 5255 88). Myös liikuntaedut Smartum (Happy Joogasali), Eazybreak (Happy joogasali), Edenred sekä E-passi (Happyliikunta - Yoga with Anja) käyvät maksuna.

Kiitos!

salijooga-me.jpg

Mitä hap­py­liik­ku­jat sanoivat:

"Opettaja on iloinen ja herttainen ja erittäin taitava."


”Anjan tunneille on aina kiva tulla. Anja on kannustava, asiantunteva ja luonnollinen opettaja. Lämmin kiitos Anjalle monen vuoden positiivisesta ja lempeästä joogaohjauksesta. ”


"Kiitos Anja, että olet niin elämäniloinen ihminen. Tartutat sen meihin. Uskon, että näin pystyn myös olemaan positiivisempi arjessa.

Sinulla on aitoa saksalaista yrittäjähenkeä. Olet kehittänyt happyliikuntaa ketterästi uusiin haasteisiin."


"Todella käytönnönläheinen kurssi/harjoitus, johon saadaan hienot materiaalit päälle.

Kiitos pajon!"


"Paras tapa aloittaa viikko
Jo sunnuntaina alan odottaa maanantaiaamun lempeää joogaa.
Viikon alkajaisiksi keho saa hyvää venyttelyä, jumit ja jännitystilat kaikkoavat ja mielikin kirkastuu. Anjan osaavassa ohjauksessa joogataan lempeästi ja omaa kehoa kuunnellen.
Vetreänä ja energisenä onkin sitten hyvä kohdata alkavan viikon vipinät!"


"Hyvä, selkeä opetus."

luontojooga%20tonttu-me.jpg

ULKOJOOGA LAAK­SO­LAH­DES­SA

LUONTOJOOGA & kävely Anjan & Kössi-koiran kanssa PIENRYHMÄSSÄ (max. 5 henk.)


Seuraava tapahtuma: TO 28.1.2021 klo 11-12


Luontojoogassa tehdään harjoituksia seisten sekä kävellään myös pieni lenkki, ettei tule kylmä.


Paikka:

Laaksolahden monitoimitalo (tavataan Laaksolahden Monitoimitalon edessä)

Lähdepurontie 2, 02720 Espoo


Maksu: 10 e tai sarjakortit/kausikortit


Lämpimästi tervetuloa mukaan ❤


Kysymyksiä??? Soita tai laita viesti minulle: 0400854939 (Anja)

Tuo­reim­mat uutiset löydät Happyn some-kanavalta! 

Happyliikunta

jooga, pilates & kehohuolto


+ 358 400 854 939 (Anja)

happyliikunta@gmail.com


Seuraa meitä somessa!

Haluaisitko lisätietoja? Soita minulle tai laita viestiä!  Vastaan sinulle mielelläni mahdollisimman pian :)

Toimipaikka

Laaksolahden monitoimitalo

Lähdepurontie 2

02720 Espoo


Ilmaiset parkkipaikat ovat Laaksolahden urheilupuiston edessä tai monitoimitalon takana.

Oma matto (ja viltti) mukaan. Tule vain terveenä.

Ajanvaraus

Teethän tuntivarauksen etukäteen Vellon-ajanvarauksen kautta

Mikäli et pääsisikään varaamallesi tunnille, peruutathan sen ajoissa, vähintään neljä tuntia ennen tunnin alkua. 

  © Happyliikunta 2020. Kaikki oikeudet pidätetään.