Syyskausi alkaa 17.8. 🧡 Jooga-, pilates- ja kehonhuolto Laaksolahdessa
Syyskausi alkaa 17.8. – lämpimästi tervetuloa mukaan!
HAPPYliikunnan jooga-, pilates- ja kehonhuoltotunnit jatkuvat jälleen Espoon Laaksolahdessa. Syyskausi käynnistyy maanantaina 17.8.2026.
Oletko ollut tunneillamme aikaisemmin? Ihana nähdä taas! Tule jatkamaan tutussa, rennossa ja kannustavassa ryhmässä.
Jos olet uusi asiakas, olet aivan yhtä lämpimästi tervetullut. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta etkä valmiiksi hyvää kuntoa tai notkeutta. Valikoimasta löydät sekä lempeitä ja palauttavia että vahvistavia tunteja – voit valita juuri itsellesi sopivan tavan liikkua ja voida paremmin.
Syksyn viikkotunnit
Maanantaisin klo 17.30–18.30
Terve selkä -jooga & kehonhuolto
Keskiviikkoisin klo 11–12
Lempeä aamujooga & kehonhuolto – myös etänä
Keskiviikkoisin klo 18–19
Dynaaminen & vahvistava jooga
Keskiviikkoisin klo 19–20
Äijäjooga – kehonhuoltoa miehille
Torstaisin klo 18–19
Pilates & kehonhuolto
Torstaisin klo 19–20
Yin–Yang-jooga – lempeä & palauttava
Paikka: Laaksolahden monitoimitalo, Lähdepurontie 2, Espoo
Kokeile ensimmäinen tunti vain 10 eurolla
Uuden asiakkaan ensimmäinen tutustumiskerta maksaa vain 10 €. Voit tulla kokeilemaan valitsemaasi viikkotuntia ilman pidempää sitoutumista.
Tunneilla harjoitellaan turvallisesti ja omaa kehoa kuunnellen. Liikkeistä tarjotaan erilaisia vaihtoehtoja, joten voit osallistua oman kuntosi ja päivän vointisi mukaan.
Ota aikaa hyvinvoinnillesi – löydä iloa, tasapainoa ja energiaa HAPPYliikunnasta!
