Just Be - Low Budget Nature & Yoga Retreat
Hinta alkaen 99 €, Tervetuloa mukaan viikonloppuun, jossa saat vain olla. 💚
For English version see below!
Tämä ei ole luksusretriitti – vaan lämmin, yksinkertainen ja luonnonläheinen viikonloppu.
Aikaa itsellesi. Metsän hiljaisuutta. Naurua. Nuotion loimua. Luonto. Jooga. Pohdinta. Yhteys ja oma rauha. Mielen ja kehon harjoitukset. Nauru ja hiljaisuus.💚 Nuotioiden äärellä syntyy joskus pieniä sanoja, jotka muuttavat suunnan. 💚
Just be – Luonnon ja joogan viikonloppu naisille
Kesän hyvinvointiviikonloppu: 15.–17.8.2025
Syksyn hyvinvointiviikonloppu: 19.–21.9.2025
📍 Vallaspellon vanha koulu, Vallaspellontie 48, 19650 Joutsa
(n. 10 km Joutsan kirkonkylästä)
💛 Hinta alkaen 99 €
Aikaa itsellesi. Metsän hiljaisuutta. Nuotion loimua. Puusauna.
Täällä ei esitetä mitään – täällä riität sellaisena kuin olet.
Kenelle viikonloppu sopii?
Tämä viikonloppu on sinulle, joka:
– kaipaat hengähdystaukoa arjesta ja jatkuvasta suorittamisesta
– arvostat yksinkertaista, aitoa ja lempeää yhdessäoloa
– haluat nauttia luonnosta, hiljaisuudesta ja vapaudesta ilman odotuksia
– haluat jakaa hetken toisten naisten kanssa – ilman rooleja tai vertailua
Viikonlopun ohjelma
Perjantai
– Saapuminen klo 18 alkaen ja majoittuminen
– Nuotiohetki ja saunan lämpö
– klo 20: Lempeä iltajooga
Lauantai
– klo 9: Aamupala
– klo 11: Virkistävä aamujooga – tutustuminen hormonijoogaan tai omaa aikaa
– klo 13: Lounas
– klo 15: Metsäkylpy / aistiakävely luonnossa tai omaa aikaa
– klo 18: Illallinen
– Sauna ja nuotiohetki illalla
– klo 20: Rentouttava iltajooga
Sunnuntai
– klo 9: Virkistävä metsäjooga ulkona tai omaa aikaa
– klo 10: Brunssimainen aamupala
– klo 12: Viikonloppu päättyy virallisesti – mahdollisuus jäädä vielä hetkeksi rannalle tai luontoon omaan tahtiin
Viikonlopun aikana on runsaasti omaa aikaa. Voit osallistua ohjattuihin hetkiin tai vain olla.
Esimerkiksi: lukea kirjaa, uida, tehdä pieni metsäkävely, istua laiturilla ja meditoida, kirjoittaa päiväkirjaa tai piirtää. Tee juuri sitä, mikä tekee sinulle hyvää.
Paikka
Tunnelmallinen vanha kyläkoulu kauniissa järvimaisemassa luonnon rauhassa.
Pihapiirissä:
– puulämmitteinen sauna järven rannassa
– kaksi nuotiopaikkaa ja laavut
– kaksi pientä mökkiä (4 hlön huoneet)
Sisätiloissa:
– täysin varusteltu keittiö
– suihku ja sisä-WC
– kaksi suurta salia, joissa voi syödä, levätä tai joogata myös sateella
– iso parkkipaikka (mahdollista nukkua autossa)
Majoitusvaihtoehdot
– Oma teltta, riippumatto tai auto
– Patjamajoitus liikuntasalissa (patja ja tyyny tarjolla)
– Mökkimajoitus (kerrossängyt, 4 hlön huone)
Ota mukaan: makuupussi tai peitto ja lakanat, pyyhe, peseytymisvälineet, sisäkengät tai villasukat.
Hintaan sisältyy:
Lauantai: aamupala, lounas ja illallinen
Sunnuntai: brunssimainen aamupala
Koko viikonlopun ajan tarjolla: vettä ja luomu yrttiteetä
Ruoat ovat kasvispainotteisia ja valmistetaan yhdessä keittiön emäntä Jennin johdolla.
Autamme kevyesti kattamisessa ja siistimisessä – rennolla otteella ja yhdessä tehden.
Sään salliessa ruokailut nautitaan ulkona luonnon äärellä.
Mahdollisuuksien mukaan hyödynnämme myös luonnon antimia, kuten villiyrttejä, marjoja ja sieniä.
Perjantai-ilta: tuo oma iltaruoka (esim. kasvis- tai lihamakkaraa) ja nautitaan se nuotion äärellä yhdessä.
Erikoisruokavalioista ilmoitathan etukäteen.
Osallistumismaksu – valitse sinulle sopivin
Tavoitteena on, että jokaisella on mahdollisuus osallistua. Siksi tarjoamme eri hintavaihtoehtoja – valitse reilusti se, mikä tuntuu oikealta juuri nyt.
Alennettu hinta (jos budjetti on tiukka):
– 99 €: oma teltta, riippumatto tai patjamajoitus salissa
– 129 €: mökkimajoitus (4 hlön huone)
Normaalihinta (jos voit maksaa enemmän ja haluat tukea muiden osallistumista):
– 199 €: oma teltta, riippumatto tai patjamajoitus salissa
– 229 €: mökkimajoitus (4 hlön huone)
Kaikki hinnat sisältävät ohjelman, ruokailut, majoituksen ja yhteiset hetket luonnon keskellä.
Jos et ole varma mikä hinta sopii sinulle, voit aina olla yhteydessä – katsotaan yhdessä. Tärkeintä on, että jos tunnet kutsun, voit tulla mukaan.
Ohjaaja
Retriitin ohjaa Anja – keski-ikäinen nainen, joogaopettaja, liikunnanohjaaja, Suomen eroseminaariohjaaja ja luonnossa viihtyvä eräopasopiskelija.
Anja rakastaa yksinkertaista elämää, luonnon rauhaa ja lempeää liikettä. Hänen ohjauksessaan on helppo hengittää ja olla oma itsensä.
Anja on elämäniloinen, helposti lähestyttävä ja empaattinen – ja haluaa jakaa luonnon voimaa ja yhdessäolon hyvää muille naisille.
Kokemuksia osallistujilta
“Anjan ohjaus on sydämellistä ja lempeää. Hän osaa olla läsnä ja luoda turvallisen tunnelman. Rakastin sitä, että mikään ei ollut pakollista – sain rauhassa olla oma itseni.”
– Tiina, 50 v.
“Viikonloppu oli kuin hengähdystauko elämältä. Metsä, hiljaisuus ja naisten lämmin seura – juuri tätä tarvitsin.”
– Maarit, 46 v.
Ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostitse:
📧 anja@happyliikunta.com
Kirjoita viestiin:
– Nimesi
– Toivomasi majoitusvaihtoehto
– Mihin hintaryhmään haluat osallistua (alennettu / normaalihinta)
– Suunniteltu saapumisaika
– Voitko tarjota kimppakyytiä tai tarvitsetko sellaista
– Erityisruokavalio(t) tai muut toiveet
Vastaan sinulle vahvistusviestillä sekä maksutiedoilla.
Ehdot ja maksaminen
Varaus on sitova. Jos et pääse osallistumaan, voit siirtää paikkasi toiselle.
Suositellaan voimassa olevaa matkavakuutusta ja tapaturmavakuutusta.
Osallistujia ei ole erikseen vakuutettu järjestäjän puolesta.
Maksu
– Osallistumismaksu maksetaan laskulla
– Maksu voidaan hoitaa myös liikuntaedulla (esim. ePassi, Edenred, Smartum)
Järjestäjällä on oikeus perua tapahtuma, mikäli osallistujamäärä jää alle minimin tai tapahtuman järjestäminen estyy ylivoimaisen esteen vuoksi.
Tällöin osallistumismaksu palautetaan täysimääräisesti.
IN ENGLISH:
Just Be – Nature & Yoga Retreat for Women
Come as you are. From just €99.
In a world full of expectations, here’s a gentle pause. A simple weekend in nature – with no pressure to perform, no need to impress. Just space to breathe, move, rest, and reconnect with yourself.
This is not a luxury retreat.
It’s something better: real, rooted in nature, and truly affordable – a rare kind of women’s retreat that doesn’t ask you to spend a fortune to feel well.
Two dates to choose from:
🌿 August 15–17, 2025
🍃 September 19–21, 2025
📍 Vallaspellon vanha koulu, Vallaspellontie 48, 19650 Joutsa, Finland
(about 10 km from Joutsa village center)
Getting There – Easy and Accessible
Vallaspelto is located in Central Finland and is easy to reach from several cities:
🚗 From Helsinki – about 2.5 hours by car
🚗 From Tampere – about 2.5 hours by car
🚗 From Jyväskylä – about 1 hour by car
We warmly encourage carpooling! After you register, we’ll help connect participants who can offer or need a ride.
🚍 Public transport:
There are bus connections to Joutsa (Matkahuolto.fi). From Joutsa village, we’ll try to arrange shared pickup for the last 10 km to the retreat location.
If you’re arriving by bus or need help with transport, just let us know in your registration message – we’ll do our best to make it smooth and simple.
What to Expect
A peaceful lakeside setting
Time to listen inwards
Yoga that meets you where you are
Evening fires, shared laughter, and the gift of silence
Gentle walks in the forest
Nourishing, home-style meals
A chance to slow down and just be – with yourself and other women who crave the same
This weekend is for you if you...
long for a break from busy routines
crave nature, quiet, and time to reflect
enjoy being with other women – without roles or expectations
want a retreat that’s genuinely affordable, yet full of depth
No need for yoga experience or fancy gear. Just come as you are.
The Program (flexible and optional)
Friday
Arrival from 6 PM
Fireside welcome & sauna warmth
Evening yoga (gentle & grounding)
Saturday
Breakfast
Morning yoga or time to yourself (option to explore hormone yoga)
Shared lunch
Forest walk or nature meditation
Dinner
Evening sauna & campfire
Restorative night yoga
Sunday
Forest yoga or quiet solo time
Brunch-style breakfast
Soft landing: unhurried goodbyes – or stay a little longer by the lake
You’re always free to skip any activity and follow your own rhythm. This retreat is about listening to yourself.
The Place
A rustic village school turned into a charming retreat space by a quiet lake.
🌲 Wood-fired sauna by the shore
🔥 Two cozy fire circles
🌼 Small cottages (shared rooms) and space for tents or car sleepers
🏠 Indoors: kitchen, showers, toilets, spacious yoga/dining rooms
Accommodation Options
Your own tent, hammock, or sleeping in your car
Floor mattress in the hall (mattress & pillow provided)
Shared cottage room (bunk beds, 4 people)
Bring with you:
Sleeping bag or blanket and sheets
Towel and toiletries
Indoor shoes or warm socks
Comfortable outdoor clothing for all weather – we’ll be spending time outside, rain or shine
Yoga mat (optional – a few spares available)
Food
Meals are vegetarian-based, seasonal, and lovingly prepared together with our kitchen host Jenni.
We’ll eat outdoors when the weather allows and use local wild herbs and ingredients when possible.
Included:
Saturday: breakfast, lunch, dinner
Sunday: brunch
Herbal teas and fresh water throughout
Friday: bring your own simple evening snack (e.g. veggie sausage) – we’ll enjoy dinner together by the fire.
Please let us know any dietary needs in advance.
Pricing – You Choose What Works for You
We believe that wellbeing shouldn't be a luxury.
That’s why we offer a low-budget option starting at just €99 – to make this retreat accessible for all women.
💛 Affordable option
€99: tent, hammock or floor mattress
€129: shared cottage room
💛 Supporter option
If you’re able to pay more and want to help make this retreat possible for others:
€199: tent, hammock or floor mattress
€229: shared cottage room
All prices include: accommodation, food, program, sauna, and the full retreat experience.
If you’re unsure which option fits you, just reach out – we’ll figure it out together.
Your Host – Anja
Anja is a warm-hearted yoga teacher, movement guide, and nature lover with over 15 years of experience.
She’s also a trained separation process facilitator and a wilderness guide student who feels most alive under the open sky.
She believes in slowing down, keeping things real, and sharing the healing magic of nature and sisterhood.
With Anja, there’s no need to be anyone but yourself. Her calm presence and kind guidance create space to land, soften, and reconnect with your inner wisdom.
Words from Past Participants
“Anja creates such a peaceful and welcoming space. I loved that everything was optional – I felt totally free to rest, reflect, and just be myself.”
— Tiina, 50
“It felt like a deep exhale for my soul. The forest, the sauna, the honest company of women – I didn’t know how much I needed it.”
— Maarit, 46
Ready to join us?
📧 Email anja@happyliikunta.com to sign up.
Include in your message:
Your name
Preferred accommodation
Price tier (affordable / supporter)
Estimated arrival time
Whether you can offer or need a ride
Any dietary needs or special requests
You’ll receive a confirmation and payment instructions.
Details & Conditions
Your booking is binding. If you can’t attend, you may transfer your spot to another person.
Travel and accident insurance is recommended. Participants are not separately insured by the organizer.
Payment is by invoice, or you can use a wellness benefit (ePassi, Edenred, Smartum).
In case of cancellation due to low attendance or force majeure, all payments will be fully refunded.
