Uudet minikurssit

Barre – uusi treenimuuto
Maanantaina 22.9. ja 29.9. klo 18.30–19.30

Kokeile tätä uutta liikuntamuotoa Katrin ohjauksessa!
Barre yhdistää pilateksen, baletin ja kehonhuollon parhaat puolet. Tunti kehittää lihasvoimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa – ja antaa samalla iloa ja energiaa arkeen. Et tarvitse aiempaa tanssitaustaa tai kokemusta – avoin mieli riittää!
Kertahinta 22 €, 2 kertaa tai 2 henkilöä yhdessä 40 €

Ilmoittautuninen: www.nettiaika.fi/happyliikunta

Lempeä kehonhuolto & jooga – alkeiskurssi
Keskiviikkoisin 11–12, alkaen 10.9. (4 kertaa)

Rauhallinen alkeiskurssi senioreille, aloittelijoille ja kaikille, jotka kaipaavat kehonhuoltoa ja mielen rauhoittumista.
Early Bird 49 € (ennen 1.9.), sen jälkeen 59 €
Ilmoittautuminen: anja@happyliikunta.com